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完骨 耳の後ろにある骨の後ろ めまいや耳鳴りに効果的なツボです。 首から頭への血行をよくしますので、頭痛や不眠にも効果が期待できます。 ただ強く刺激すれば良いというわけではなく、ツボにゆっくり圧を加えて、痛気持ちいいくらいの強さで5秒腕にある 外関 も血流を促すツボです。 関連項目： 立ちくらみの症状が現れたときにマッサージするツボ このページをブックマーク ： Yahoo!ブックマーク はてなブックマーク delicious バザール 完骨かんこつ 耳の後ろ側にある骨の膨らみ（乳様突起）の下の部分から指1本分上に位置します。 指に頭の自重をかけ、指も上に押しこむ要領で刺激します。 首筋 そんなときには、一度この 不眠のツボ を押してみてください！ うそみたいに スヤスヤ と眠りにつけるかもしれません。 また、肩こりにも効果があるので、毎日、指圧してみましょう！ (∪｡∪)｡｡｡zzzZZ 不眠に効果のあるツボ 完骨 （ かんこつ ） マスク頭痛とくいしばりの原因と対策 鍼灸 オイルマッサージサロン 表参道qinowa キノワ かん こつ ツボ